特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

电影《热搜》上海路演：网络舆论的力量不容小觑

上海 - 2023年11月29日，由忻钰坤执导，周冬雨、宋洋、袁弘领衔主演的电影《热搜》在上海举行路演活动。导演忻钰坤、演员周冬雨、宋洋、袁弘、王皓、钟晨瑶、范祎琳来到路演现场与观众面对面交流，分享电影创作的幕后故事和感受。

影片聚焦于网络舆论的热点话题，探讨了网络暴力、名人隐私、媒体责任等社会议题，引发了观众的强烈共鸣。在路演现场，不少观众表示，影片直击现实，发人深省，对网络舆论的力量有了更加深刻的认识。

网络舆论如海啸般的力量

影片中，周冬雨饰演的当红明星[角色名称]，因为一次意外事件而陷入网络舆论的漩涡。一时间，铺天盖地的负面新闻和恶毒评论席卷而来，[角色名称]的人生也因此发生了翻天覆地的变化。

不少观众表示，影片真实地展现了网络舆论的可怕力量。在网络时代，每个人都有可能成为网络暴力的受害者。网络舆论就像海啸一样，可以轻易地摧毁一个人的生活。

网络暴力不可忽视

影片还探讨了网络暴力的危害。在网络上，一些人躲在屏幕后面，肆意攻击他人，甚至发布侮辱性言论。这种网络暴力不仅会对受害者造成巨大的心理伤害，甚至会导致严重的后果。

不少观众呼吁，要共同抵制网络暴力，营造健康、文明的网络环境。每个人都应该对自己的言行负责，不要成为网络暴力的帮凶。

媒体责任需谨慎

影片也对媒体的责任进行了反思。在一些媒体的推波助澜下，网络舆论往往会更加失控。

不少观众认为，媒体应该承担起社会责任，客观公正地报道新闻，引导舆论走向正能量。

总而言之，电影《热搜》是一部发人深省的现实主义作品，值得每个人观看和思考。

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